Pasti Anda sudah mendengar motivasi, baik dari motivator terkenal maupun dari media lainnya. Motivasi memang sangat penting dalam mengarungi kehidupan ini. Menurut AGUSTINE DWIPUTRI, motivasi adalah suatu kondisi psikologis yang menimbulkan, mengarahkan, dan mempertahankan tingkah laku tertentu. Motivasi dapat memberikan kita semangat untuk terus mengarungi hidup ini mencapai tujuan kita.
Ada beberapa cara untuk meningkatkan motivasi, diantaranya :
- Berdoa kepada ALLAH SWT diberikan kekuatan motivasi.
- Jika Anda telah berhasil mencapai sasaran, berilah penghargaan kepada diri sendiri untuk memperkuat perilaku tertentu. Misalnya memberikan ucapan "selamat" kepada diri Anda jika berhasil mengerjakan sesuatu.
- Efektifkanlah sasaran Anda. Sasaran yang efektif akan mencurahkan seluruh kemampuan Anda untuk mencapai sasaran tersebut sehingga motivasi pun akan terfokus kepada hal yang spesifik.
- Mengatur lingkungan Anda. Misalnya, jika sekarang Anda berada di lingkungan teman-teman yang motivasinya lemah maka hindarilah mereka dulu. Pergilah ke rumah teman yang memiliki motivasi tinggi sehingga Anda pun merasa semangat atau ke tempat pengajian yang memberikan semangat memberikan yang terbaik bagi ALLAH SWT.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar